9 Likes
6 Likes
Jeg trener for lite og kaster tydeligvis bort livet mitt når jeg går på treningssenter
2 Likes
4 Likes
17 Likes
jeg har vertfall argumentert for meg selv at jeg ikke trenger å trene mer. Skal heller bruke pengene på biff og bearnaise
1 Like
Livet er mye bedre når man trener da, det er ikke slik at resten av tiden er av samme kvalitet for en som trener vs ikke trener
Förlänger motion livet?
Lever man längre om man tränar? / Martin
Svar: Vi har underskattat den fysiska aktivitetens betydelse för hälsan och livslängden. Den som är regelbundet fysiskt aktiv lever i snitt minst 10 år längre, sannolikt mer. Rörelse påverkar funktionen i alla kroppens organ som hjärta, hjärna, muskler, fettväv, skelett, mag-tarmkanal och hud
4 Likes
19 Likes