The correlation between low vitamin D levels and death from COVID-19 is statistically significant.
“This study further confirms this association. We call on the Irish government to update guidelines as a matter of urgency and encourage all adults to take supplements during the COVID-19 crisis. Deficiency is frequent in Ireland. Deficiency is most prevalent with age, obesity, in men, in ethnic minorities, in people with diabetes, hypertension and in nursing homes.”
Tran til folket i dag!
Nå har det jo alltid vært anbefalt å få i seg nok d-vitamin men jeg synes FHI og regjeringen kunne pushet litt på med å få befolkningen til å få i seg nok d-vitamin. Virker jo som det har en signifikant effekt og skulle det i verste fall ikke vise seg å stemme for COVID-19 så har det jo andre positive effekter uansett
Spesielt de på sykehjemmene burde få daglig tilskudd (eller tran)
Noen som har vg og kan gi eit kort referat?
Nå er det vel heller ikke bra å overdosere D-vitamin? Er vel f.eks. en potensiell belastning for nyrene?
Man bør holde seg innenfor anbefalt daglig dose. Det beste er å få det gjennom sol eller mat, men når det ikke er mulig kan tilskudd være en grei løsning (da helst i kombinasjon med vitamin k2)
Neida man må selvsagt gi informasjon om hva som er riktige doser og hva overdosering kan føre til. Skal litt til før det gir nyreskader så tror nok det burde gå greit å gi anbefalinger som er godt innenfor faren for det.
Problemet er at anbefalt dagsdose er her i landet ekstremt konservativ og har ikke tatt så mye hensikt til ny viten om vitaminet.
1,000–2,000 IU (25–50 mcg) daglig med vitamin D er trygt.
Tynn D-vitaminforskersuppe. Hadde de sett på D-vitaminnivå mot sykdomsforløp innenfor hvert område og sett en konsistent sammenheng så kunne det vært nyttig. Nå ser det ut som man nesten kunne fått samme korrelasjon med breddegrad eller avstand til Italia som parameter i stedet for D-vitamin.
Enig i at dette er et eksempel på en intetsigende studie, men det du spør om er det andre som har forsket på tidligere i vinter, for eksempel denne:
https://www.bmj.com/content/369/bmj.m1548/rr-6
Her er en skeptiker, for litt balanse:
Å lese artikler om kosttilskudd der noen er for eller mot krever mye kritisk tankegang, begge sider gir ofte en forvrengt fremstilling. Studien som henviser til generell dødelighet i forskjellige land og som finner en korrelasjon kan like gjerne være tilfeldigheter forårsaket av andre ting, f.eks antibiotikaresistens og gammel befolkning. På den andre siden har du uttalelser i artikkelen på forskning.no der en gjør et poeng ut av at d-vitamin ser ut til å kun hjelpe de som har en mangeltilstand. Selvfølgelig er det slik det fungerer, vitaminer er ikke medisin og hensikten med kosttilskudd forsvinner for de som allerede har nok. Skal aldri sammenlignes med medisin som er ment å endre kroppens normale funksjon eller tilføre en effekt som ikke finner sted i kroppen fra før.
Her er en av mine favorittsider, besøk den hver dag for å få innsikt i hvorfor dobbeltblindede placebokontrollerte studier er gullstandarden.
Det er ikke kontroversielt at D-vitamin mangel er uheldig for immunforsvaret, så det kan ofte være bra med tilskudd hvis man får lite sol.
Noen mener derimot at store doser vil kunne være effektivt mot viruset, men det er såvidt jeg vet ikke noen studier som understøtter dette foreløpig.
Ser at en del av artiklene ikke så flinke til å skille mellom dette.
Ekstremt høye doser som behandling eller forebygging er ikke det jeg har snakket om bare for å påpeke det. Egentlig ikke fått med meg skriverier om det men er jo veldig typisk at noen tror og hevder at når noe er sunt i en viss dose så er det supersunt/medisin i høyere doser. Sikter ikke til deg altså
Poenget har egentlig vært at man må sørge for at ingen har D-vitamin mangel og dermed ikke har svekket immunforsvar på grunn av det.
Tror det er stor sannsynlighet for at det er mer enn dette. Det vi vet er at de fleste som dør gjør det fordi kroppens immunforsvar selv går til angrep på lungevev og at D vitamin status kan være med på å regulere kroppens forsvar og dermed være med på å hindre dette.
Dette er ikke en kosttilskudd diskusjon, de fleste kan få D vitamin på sommerhalvåret ved å være mye ute i sola, og man kan også få dekket mye ved å spise fet fisk på vinteren. Utsatte grupper spesielt de med mørk hud og eldre på pleiehjem bør vurdere d-vitamin tilskudd eller tran.
Diabetes ser ut til å være den største risikofaktoren. Demens er også en risikofaktor, så her er vi tilbake til feilaktige slutninger pga korrelasjon. Vil tro at mange med demens er gamle.
Jeg tok tran hver dag samt spiste fisk flere ganger i uken. Hadde likevel et D-vitaminnivå på 45. Det heter seg vel at man skal ha mellom 70 og 150, og i alle fall ikke under 50. Tok piller av styrke 80 i 1,5 måned og kom opp i 95.
Dermed viser det seg at tran neppe er tilstrekkelig.