Småprat 1

[Aaleby]

Et impulsivt forslag fra Trumpen som er fullstendig virkelighetsfjernt. Åpenbart. Mest av alt sett i lys av den geopolitiske situasjonen, men også oppimot hvor mange millioner mennesker det ville berørt i USA:

"Et grovt anslag for det totale antallet stillinger direkte og indirekte knyttet til det amerikanske forsvaret kan settes til rundt 5–6 millioner.

Dette inkluderer:

• Direkte ansatte: Ca. 2,9 millioner (aktive soldater, reservister, sivile ansatte).
• Indirekte ansatte: Forsvarsentreprenører, underleverandører og industrien som støtter militæret (produksjon, teknologi, logistikk, sikkerhet osv.), som kan ligge på 2–3 millioner avhengig av markedssituasjonen.

Disse tallene varierer med forsvarsbudsjetter, kontraktstilgang og økonomiske forhold."

Forøvrig urkomisk at USA foreslår dette side om side med at de er så hard i klypa om at de europeiske landene må øke forsvarsbudsjettene betydelig. Snakk om å forvandle storpolitikk til et shit show. Halvert budsjett for USA ville betydd at landet bruker eksakt like mye som NATO-landene tilknyttet EU.

[Morti]

Norge trenger DOGE.

[Moto]

Europeiske ledere gjemmer seg bak «gamle sovjet-ord», mener Vance, og hevder at europeiske ledere altfor ofte stempler informasjon som «desinformasjon», kun fordi noen har et annet synspunkt enn dem selv.

– De liker rett og slett ikke ideen om at noen med et alternativt synspunkt kan uttrykke en annen mening eller, Gud forby, stemme på en annen måte eller, enda verre, vinne et valg, sier Vance.

Andre nyheter,

Det hvite hus stenger nyhetsbyrået AP ute fra både presidentflyet og Det ovale kontor fordi byrået kaller Mexicogolfen Mexicogolfen og ikke Amerikagolfen.

– Associated Press fortsetter å ignorere den lovlige geografiske navneendringen til Amerikagolfen, sier Det hvite hus’ visestabssjef Taylor Budowich i et innlegg på X.

[Aaleby]

Først må DOGE vise seg kapabel til annet enn å knuse flest mulig egg kun for å løfte opp tildels figurerte symbolsaker som knapt er et musepiss i havet.

[Morti]

Meget bra kommentar fra Solvig Olsen.

https://e24.no/internasjonal-oekonomi/i/pPxo3w/make-norway-trade-again

Hvor er proaktiviteten?

Trump liker bilaterale avtaler og han elsker å gjøre «en deal». Norge har jo alle forutsetninger for å få til en god handelsavtale med USA.

1. USA har handelsoverskudd med Norge, og vi investerer enorme summer i USA gjennom Oljefondet.
2. Norge er sammen med USA og Canada de eneste NATO-landene som har betydelig energioverskudd. La oss skape en strategisk energiallianse med USA. Det er interesse for det hos personer i det republikanske partiet.
3. Norge har betydelige mineralressurser – både til lands og i konsentrerte områder på havbunnen. Vi har en avansert metallindustri. Også her kan vi få til et strategisk samarbeid med USA og noen få andre land, innenfor en NATO-tenkning.
4. Vi har betydelig sikkerhetspolitisk erfaring vedr. Russland, Svalbard, nordområdene m.m., og vi har en liten, men avansert våpenindustri som leverer sentrale komponenter og systemer til NATO

I tillegg vet vi at Trump liker Norge og det har vært snakket om en «Nordic taskforce» i Team Trump. Støres historiefortelling om hvor godt han forbereder seg blir derfor fullstendig hul når man vet hva andre land oppnår selv med dårligere forutsetninger.

[even44]

@Morti

Støres historiefortelling om hvor godt han forbereder seg blir derfor fullstendig hul når man vet hva andre land oppnår selv med dårligere forutsetninger.

Hvilke andre land har oppnådd noe positivt i sin relasjon med USA siden Trump tiltrådte?

Den eneste nasjonen jeg kommer på i farten er Russland som Trump ser ut til å redde ut av en stadig mer pinlig militær spesialoperasjon som nå i stadig større grad også rammer sivilsamfunnet i Russland.
Det jubles i Moskva om dagen som nå ser begynnelsen på slutten av sitt feilgrep av historiske dimensjoner. Å bli reddet ut av knipa av sin hovedmotstander, det må jo være stas.

Den stadig atomvåpentruende Medvedev, tidligere president, uttalte til og med at Europa nå er sjalu på Russland, siden Trump Den Store velger å forholde seg til Putin, mens Europa må nøye seg med en refsende Vance.

Andre land som har kommet bedre ut med Trump?
OBS. Utover Israel, selvfølgelig.

[Morti]

Australia fikk unntak fra toll. De har også handelsoverskudd med US. Som vi har. Det liker Trump. Dessuten liker Trump Norge. Vi kunne vært proaktiv. Men Støre “følger med”

[Morti]

USAID funded an organization that fabricated evidence which was used to impeach President Trump.

The Deep State frequently funds regime change efforts abroad, but when it uses taxpayer money to undermine our own government, isn’t that treason?

https://x.com/repthomasmassie/status/1890186529676447864?s=46

[Snoeffelen]

Viker som folk har ikke har helt grep på forholdet mellom den utøvende makt (executice branch) og lovgivende makt (judicial branch), og dynamikken mellom disse, og at man har en særlig dårlig hukommelse på hvordan presidenter før Trump, som Obama, Bush, Clinton osv har utøvd den maktbalansen,

Det nye “buzzwordet”, er “constitutional crisis”;

Guardian trekker det enda lenger:

Men faktum er at under alle presidenter så gjøres det “executive orders” som utfordres av rettssystemet føderalt, og kan til syvende og sist ende opp i og avgjøres i høyeste-rett. Det er slettes ikke uvanlig.

Feks så var det **Obama som skrudde opp temperaturen i denne “øvelsen” med den uøvende makt tester og utfordrer den lovgivende makt:

https://www.cato.org/commentary/obama-has-lost-supreme-court-more-any-modern-president

Det er interessant å se erkjennelsen fra media at “Obama tapte overraskende ofte”, selv om inntrykket man fikk gjennom media fordi de vant kjernesaker.

Mao hvis man følger med i media, også i 2016 så fremstod Obama som en som “utfordret høyeste-rett” og vant med sin politikk. Artikkelen er fra 6. juli 2016, et tidspunkt hvor all visste at Hillary Clinton skulle bli neste president, så en moderat kritikk , og undersøkende journalistikk mot Obama er helt innafor.

Uansett statistikken til Obama på saker som til syvende og sist gikk til høyeste rett var:

Det er verdt å legge merke til at Obama gikk veldig hardt ut og hadde en win rate på bare 25% i sitt første år som president.

Så er det et faktum at Trump faktisk var enda dårligere enn Obama:

Det jeg finner interessant med overskriften til The Washingthon Post er inntrykket man sitter igjen med hvis man leser WP sin artikkel. WP har lest statistikke som “fanden leser bibelen”.

Ja, det er helt sant at 47% “win rate” er dårligere enn 48%, og “worst in history”, det er de harde fakta, men hadde man gravd litt, og i tillegg zoomet litt ut så hadde man sett følgende:

1. Obama over 2 termer er ganske så likt som Trump sin første periode, 48% versus 47%
2. Obama gikk offensivt ut, og tapte 9 av 12 saker som endte i høyeste rett.
3. Dynamikken mellom utøvende og lovgivende makt under Trump har ikke vært annerledes enn de har vært vært før,

Totalt i alle saker (saker kan jo bli avgjort før de ender i høyeste-rett) så endte Obama som følger:

Det var altså Obama som først tok tak og bruket sine executive powers. For før tok presidenter litt “mindre sjanser”:

Det som imidlertid var spesielt med Obama var at han satte rekord i å tape 9-0, dvs ikke medhold fra demokatisk utnevnte dommere, det er bemerkelses-verdig:

Der det imidlertid glipper for folk er hvordan forholdet mellom executive branch og judicial branch i USA fungerer, i praksis.

Det er ikke en konstitusjonell krise fordi en føderal dommer gjøre det føderale dommere har gjort utallige ganger gjennom historien. Og det er heller ikke et bevis på at Trump er en diktator eller tyrann om han skulle tape en sak.

[Christian]

@even44

OBS. Utover Israel, selvfølgelig.

Tja, Gaza har fått en liten pause fra å bli bombet av Israel med amerikanske bomber?

[even44]

Men med utsikter til varig utdrivelse for å gi plass til Trumps Riviera. Vi får se.
Uansett godt at Israel ikke bomber Gaza også under våpenhvilen, men nøyer seg med å herje litt ekstra på Vestbredden så lenge.

[Snoeffelen]

@emitl

Er nettopp ferdig med min antibiotikakur

Dette vet du kanskje, men antibiotika tar ikke bare knekken på de slemme bakterien, men også de snille, så det er viktig å få i seg mat som holder bateriekulturen i tarmen inntakt. Noe så enkelt som å huske å drikke Biola, Kefir eller spise kimchi.

[even44]

@Snoeffelen

Noe så enkelt som å huske å drikke Biola, Kefir eller spise kimchi.

Dette har jeg lurt lenge på. Overlever de gode bakteriene i f,eks Biola det barske møtet med magesyren?

[Snoeffelen]

Jeg har faktisk førstehånds erfaring med dette selv. I likhet med emitl så fikk jeg en urinveis-infeksjon, tissa grøt, så den var ganske bad da jeg kom meg til legen. Men en antibiotka-kur gjorde susen. So far so good. For da startet problemen, ble utrolig dårlig, ikke kvalm, feber eller noe, bare enorm grad av fatigue. Har aldri vært i nærheten av noe lignende. Jeg skjønte at noe var alvorlig galt, men kobla det ikke. Lufta gikk totalt ut av meg.

Når man er sånn influensa syk så blir man ikke bare syk men også svakere, men ikke så veldig mye svakere. Man kunne feks klart å løfte 10 rep på 60 kg i benken hvis man normalt klarer 10 rep å¨80 kg når man er frisk.
Men prøvde bare noen vekter i kjellern, var som sagt ikke syk, bare utmattet, og håpet at en lett økt skulle sette noe i gang et eller annet.
Har relativt god styrke så jeg klarer 10 rep på hver hånd med handtler på biceps curls, til sammen 20 rep, med 21 kg i hver hånd, stort sett hver gang jeg gjør den øvelsen i en økt. Jeg prøvde med 6 kg i hver hånd, og etter 10 rep i hver hånd og måtte legge meg ned i stabilt sideleie i 10 min før jeg klarte å reise meg igjen.
Det var vanvittig. Normalt når man er skikkelig syk har man likevel 70% styrke, kanskje 80%, jeg lå på 20-25%…
Det var rett på legevakta, og jeg fryktet det verste, men heldigvis traff jeg en lege der som var toppidrettsutøver, og han fant ganske fort ut av det, siden det under utredningen kom frem at selv om jeg er en mann midt i livet så har jeg et treningsregime som er ganske solid. Og han hadde erfaring og kunnskap om at om man trener veldig hardt er man ekstra utsatt for bakteriekollaps i tarmen ved antibiotika-bruk.

Utrolig nok var beskjeden, og resepten jeg fikk; “gå hjem og drikke biola”. Og bare etter 24 timer kjente jeg bedring, etter 2 dager var jeg bare slapp, og etter en uke var det som ingenting hadde skjedd.
Det er uten sidestykke det dårligst jeg har vært, men også den beste recoveryen. Fikk virkelig øynene opp for hvor viktig tarmbakterien er for den totale helsen. Følte meg som en unge så har brent hånda si på svart-ovnen, og påfølgende opptatt av hendelsen. En utrolig øyenåpner.

[Andor]

Ikke ta livet ditt,da går du fra vondt til verre ref de som har prøvd og vert klinisk død og blitt vekket igjen. De hadde ikke vert på et godt sted for og si det mildt.

[tusekakk]

Juice av aroniabær, også kalt svartsurbær, skal være enda bedre mot urinveisinfeksjon enn tranebærjuice

[Andor]

Prøv Daily Green den har jeg hatt meget godt erfaring med,billig og utrolig drøy.

BodyFuel Daily Greens 200g - Tights.no

[pleximus83]

synes å se et mønster her…

-avviklingen av NATO som vi kjenner idag,-der det er et potensial(ønske) at USA trekker seg ut grunnet økonomiske incentiver i å kutte kostnader og minske gjeldspiralen sin…

-Derfor vil EU nok omsider etablere egen Hær som tidligere kommunisert…som har utløst en konflikt innad hos USA

Trump prøver nå hvertfall å få til en snar rådig fredsavtale slik at en større konflikt ikke utvikler seg og skaper større økonomisk hodebry på økonomien…

(disclaimer: jeg kan ta feil og USA forblir i NATO)

[Kjart]

Tok å googlet Autofagi å begynte å lese !
Må si dette bød på mye bra kunnskap, Særdeles bra tips !

[Snoeffelen]

Da bør du absolutt prøve det ut, og skaffe deg en super power, i tillegg til helsefordel., for det er helt sikkert at du frigjør masse tid til annet konstruktivt arbeid når all tid rundt det å planlegge, lage, ha et og rydde opp etter måltider frigjøres.

Noen praktisk tips jeg har lært meg, og som er viktig å tenke på fordi du har et spesifikt må for øye.

1. Husk at prosesser i kroppen styres av forskjellige input; pulse øker når du begynner å løpe, fordøyelse starter når det kommer mat i magen, man blir trøtt (og trenger søvn) når du er lenge våken osv. Sånn er det også i fasting. Hvis kroppen kjenner at den får karbohydrater, ja mat i det hele tatt, så er fasten brutt. Punktum. Da trigger du prosesser i kroppen, og bryter andre prosesser.
   Regel 1 for faste er null-0 slike input. Og da mener jeg faktisk null. Det betyr blå farris, ikke grønn med 1 dråpe sitron. Det betyr faktisk ikke tannpasta, ikke tyggegummi, svart kafffe, grønn te, no - nothing, annet vann og salter.
   Jeg vet det er forskjellige meninger om dette, men min mening er at det er ikke noe som er “litt sterilt”.
   Poenget er også at når kroppen tror den får litt sukker, eller no som ligner, så blir du sulten. Feks vet jeg at på 40 timer så er jeg ikke veldig sulten, men hadde jeg tatt 1 Nonstop, så hadde det trigget litt, og sulten hadde kommet på meg, og alt er ødelagt.
   Kjøp deg 1,5 liter blå farris eller 2 stk, rist ut kullsyra og fyll på flaser.

2. Saltbalansen er superviktig, når du ikke spiser så blir man ikke så tørst heller, så det er fort å drikke lite vann. Men rent vann vasker ut littsalter, så man får gradvis dårlig saltbalanse. Dessuten blir man lurt litt av at man tisser en del fordi når kroppen går på fettsyrer/ketose så er vann restprodukt. Pass på vann- og saltbalansen.

3. Do not over do it. Effekten av autofagi starter etter 16 til 24 timer og topper etter 48 til 72 timer. Min mening er at mer enn 72 timer meningsløst, for da kommer ulempene på. Hvis man bør gå ned 20 kg i vekt er det ikke sikkert at å gå ned 30 kilo er bedre enn å ned 10 kilo, og å gå ned 40 kilo kan helsemessig være verre enn å gå ned 0 kilo.

4. Det er forskjellige må ved fasting; fettforbrenning som starter etter 12 timer og autofagi noe senere. Og et mål kan være at kroppen skal hvile mtp blodsukker og restitusjon. MAo hva er målet med fasting. Feks kan man intermitten faste hver dag i en 16:8 eller tom 20:4 syklus, det er bra i treningsregimer. En mellomting er 24 timer feks en gang i uka, for å få litt av alt, også frigjøre tid.
   Hvis målet er autofagi, så er det en opprydding man ikke trenger å gjøre så ofte jeg vil tenke fra 2 til 12 ganger i året avhengig om du er fra 36 til 72 timer (eller noe lengere for spesielt interessert).
   Hvis autofagi er målet tenker jeg 4-6 ganger i intervallet 42 til 60 timer er optimalt.
   Jeg tror 60 timer er optimalt, ikke for lenge, men da kan man få 3 netter, som er gunstig siden de beste prosessene skjer når du sover. Feks gå på med et stort mettende og karbohydrat-fattig måltid onsdag kveld og bryte på lørdag.

5. Kroppen må bli vant til å gå på forskjellige energisystemer, så start med noen 24 timers faster før du går for “autofagi-planen”.

6. Npr det gjelder muskelmasse så er det en myte at muskler forsvinner, man mister 0 muskler, jeg ser faktisk at kroppen blir mer “deffa” etter 44 timer (ssom er det jeg har kommet til).

7. Jo lenger du faster jo viktigere er at du bryter fasten på en riktig måte. Masse lette karbohydrater etter langvarig fasting er farlig, for cellen fylles eksplosivt og kan skades. Masse karbohydraeter trigger også enda mer sult, og du får en “bing eating”. I den sammenheng så er ikke målet mitt, eller resultat å gå ned i vekt, man spiser fort mye mer etter på, og “tar igjen det tapte”.

8. Bryt fasten med sunn fettrikt mat, og lite karbohydrater, da får du methetsfølelse i tillegg til at du sparer cellene din. Jeg spiser 2 grove brødskiver, med en makrell i tomat og en stor avocado på toppen. Da er det relativt lite karbohydrater. Noen foretrekker litt mindre fett, feks en kyllingsalat, hovedpoenget er uansett at det ikke skal være veldig lette, eller mye/middels med karbohydrater.