Småprat 1

[TonyS]

@Snoeffelen

Feks vet jeg at på 40 timer så er jeg ikke veldig sulten, men hadde jeg tatt 1 Nonstop, så hadde det trigget litt, og sulten hadde kommet på meg, og alt er ødelagt.

Er det det at du kan bli trigget til å spise 10 (eller hele posen) av 1 Nonstop, eller er det at en ødelegger alt med kun den ene Nonstop’en?

For vel 3 uker siden gav jeg meg selv en slags kickstart ved å kun drikke vann i 100 timer (null mat, men jeg fortsatte med snus og tannpuss). Det som har skjedd i ettertid er at jeg ikke har rørt sukker (dvs. smågodt/sjokolade). Dette var også målet (kutte ut sukker utover det som er tilsatt vanlig mat). Har fremdeles lyst på en sjokoladebit eller 10, men har ingen problemer med å avstå. Sammenligner det med røykesug, men der jeg vet at 1 røyk kan ødelegge alt. Veier 10-12 kg. mer enn jeg gjorde i militæret for snart 40 år siden, så det er ikke vekten i seg selv som er målet (selv om vektnedgang vil være en stor bonus).

Etter bare 3 uker (uten tilført sukker) har det likevel skjedd noe med kroppen/systemet. Sover bedre, tarmen føles bedre (do-besøket er unnagjort på minuttet, og det lukter ikke fanden sjøl), leddene er mindre stive + 4 kg. ned i vekt.

For meg virker det som om sukker (utover det som en normalt får i seg) er roten til mye dritt.

[Snoeffelen]

Poenget med fasten er å sette i gang andre prosesser i kroppen, og med litt lengere fasting autofagi, dvs at kroppen spiser av seg selv, og da konsumere ødelagte celler, kanskje kreftceller osv, i mangel av annen energi.

Når du spiser 1 Nonstopp så kommer det ny informasjon til kroppen; det kommer mat så jeg kan slå av nødaggregatet, og kjøre vanlig drift. Kroppen tar i mot kjemiske beskjeder og 1 Nonstopp gir omtrent samme beskjed som 10.

Amerikanske forsvaret gjorde etter krigen forsøk med lavkalori-diett, og det floppet totalt, folk ble slappe, mistet muskelmasse osv. og det var fordi de småspiste alle måltidene, og kroppen skjønte at det kom mat til primær energisystemet, men ikke at det var 1500 kcal i døgnet i stedet for 2500 kcal.
Når kroppen er i sultmodus, dvs ingenting så bruker den av energien som er ment til det; fettlagrene. Og alle mulig andre ressurser, ødelagte celler osv.
Kroppen tåler det fint, husk at kroppen ikke er konstruert for 10 år siden, men gjennom titusener av år, ja millioner.
Null kalorier betyr «survival mode»og da brenner man bare fett og null muskler, muskler er viktigere enn fett med tanke på å få tak i neste måltid.

Det er genene fra hulemannen som tålte å sulte noen uker som har gått videre, ikke han som måtte ligge hjemme på skinnfellen sin hvis han fikk lavt blodsukker fordi han ikke fikk bananer og sjokolade hver 3. time.

[Robertk]

Vil snus ødelegge fasten?

[eiken]

Snus har så mye avgifter at hver gang du tar en snus så jubler etatene. Irritasjonen rundt Dette har igjen potensiale til å øke forbruket av kortisol som igjen øker blodsukkeret. Fra litt tull til alvor. Den mentale biten av fasting kan den være viktig?

[tooeasy891]

Har pleid å kjøre en til et par 72 timers vannfaster i året, føles alltid bra.

[Boms]

Verdt å lese om samfunnsøkonomenes problemer med å kommunisere.
https://www.dn.no/innlegg/okonomi/kommunikasjon/politikk/okonomene-ma-snakke-sa-folk-forstar-dem/2-1-1778422

[BankruptBeforeLunch]

Det er nok ikke noen problemer med komunikasjonen. Problemet sitter på mottagarsidan som saknar den intelektuella førmågan som krævs før att tillgodogjøra sig informasjonen. Det finns många exempel på det. Det ræcker inte med att pressentera fakta svart på vitt. Man får som svara bara att “så tycker inte jag”. Många har problem att førstå att verkliga utfall inte ett resultat av tyckande, utan av ekonomiska eller rent av fysiska realiteter.

[Martins]

Finner ikke en åpen Memes for mental Helse tråd, så da får Småprat litt humor Nigerias fallskjermjegere er noe eget:

“We Need Better Training In The Airforce”.- Nigeria Airforce Personnel Posts On TikTok. pic.twitter.com/P04ZaqGTD6

— Somto Okonkwo (@General_Somto) February 16, 2025

[Aubergin]

Jeg har aldri hatt problemer med kaffe når jeg faster. Kaffe vann og mineraler er det eneste. “Sukkerfri” greier funker absolutt ikke, så det går ut døra. Det fucker opp bakteriefloraen din uansett, har jeg hørt på en podcast mener jeg…

[Ramsess]

Hvorfor er memstråden låst??

[Christian]

Den ble sikkert stengt fordi folk ikke klarte å la være å konstant komme med meme-er med kjedelige politiske sleivspark.

[Evilfreud]

Den ble stengt fordi tråden ble forsøplet med politiske diskusjon.
Som etter gjentatte oppfordringer ikke tok slutt.

[even44]

Putin må forhandle uten bordet sitt.
Putin frykter han vil stå sterkt svekket under forhandlingene i Saudi-Arabia. Det gode, gamle forhandlingsbordet, ja det lange med katapultknappene og en løgndetektor som sikret at ikke en sant ord slapp ut, lar seg nemlig ikke frakte fra Moskva. Årsaken er at ved en inkurie ble det spesiallagede flyet for bordfrakten bombet allerde første dag under invasjonen. Det ukrainskbyggede flyet, AN-225 var for øvrig verdens største transportfly.

[h3nk1]

@Evilfreud

Den ble stengt fordi tråden ble forsøplet med politiske diskusjon.

Kan den ikke åpnes igjen og de som ikke makter å forstå noe helt enkelt kan dempes/tuppes ut? Mange av oss har en meme-basert diett.

[Evilfreud]

Du får ta diskusjonen med @pdx på pm

[h3nk1]

Ja, trasig om en så gammel tråd skal stenges fordi et lite knippe neper bare må formidle sin oppfatning av at alt og alle de ikke er enige med er nazister.

[Morti]

Det er vel samme gjengen som får alle trådene stengt her. Bedre å bare pælme de ut.

[Christian]

Postet i Der Spiegel

[Aaleby]

Et interessant poeng:

" Steinebach mener også at hele argumentet om «effektivisering» av staten bare er tull.

– Den amerikanske staten har omtrent ikke blitt større i form av flere ansatte eller større budsjetter de siste 40 årene. Men samtidig utfører folk omtrent fem til seks ganger så mye arbeid, sier han.

Staten har altså blitt mer effektiv."
Slik vil Trump og Musk endre USA: - Et kupp

Edit:
Selv om sannhetsgehalten er noe tvilsom (ChatGPT:
"### Budsjettvekst vs. Inflasjon:

• I 1980 var det føderale budsjettet på omtrent 590 milliarder dollar , som tilsvarer rundt 2,1 billioner dollar i dagens penger justert for inflasjon.
• I 2023 var budsjettet på omtrent 6,1 billioner dollar – altså nesten tre ganger større enn inflasjonsjustert 1980-nivå."

Hva angår antall ansatte:
"I 2023 hadde den amerikanske føderale regjeringen omtrent 2 260 000 sivile ansatte, ekskludert ansatte i United States Postal Service.

en.wikipedia.org

Når det gjelder 1980, er det vanskelig å finne nøyaktige tall for antall føderale sivile ansatte. Imidlertid indikerer tilgjengelige kilder at antallet ansatte i statsadministrasjonen ikke har økt vesentlig siden 1960-årene.

leksikon.org

Dette antyder at antallet føderale sivile ansatte i 1980 var omtrent på samme nivå som i 2023, altså rundt 2,3 millioner.

Det er viktig å merke seg at mens antallet ansatte har holdt seg relativt stabilt, har det føderale budsjettet økt betydelig i samme periode. Dette kan tyde på en økning i outsourcing, bruk av kontraktører eller teknologiske forbedringer som har påvirket hvordan offentlige tjenester leveres."

Så ja

[Morti]

Si det til en amerikaner og gjør klar for skyllebøtte